Trápaga bizkarrezurra osteokondrosia

Lepoko osteokondrosia desnutrizio edo lepoko orno arteko artikulazioen eta lepoko diskoen kartilago-ehunaren desnutrizio prozesu bat da.

Nola eraman burua erraz sorbalden gainean?

Norbaitek kalean deitzen dizunean buruari buelta ematea zaila iruditzen bazaizu, zure lepoak literalki ez badu eusten eta mina bakarrik eragiten badizu, orduan zure burua osteokondrosia egiaztatzeko garaia da.

Lesiorik jasaten duen zerbikala da, mugikorrena baita eta, aldi berean, gihar-kortse ahula baitu. Gorputzak karga handia sortzen du mugitzen diren orno txikietan. Eta bizkarrezurreko kanala bera nahiko estua da. Erraz pintxatzen da edozein presiopean.

Milaka pertsonak astuntasuna sentitzen dute buruaren atzeko aldean edo eskuetan kilipa bat egunero. Eta, arriskuaz jabetu gabe, halako adierazpen fisiologikoei nekea deitzen diete, eta batzuetan katarro arrunta. Lepoaren eremuak odol eta nerbio-bukaera asko ditu. Osteokondrosiarekin, orno-arteria konprimitu egiten da, eta horrek zerebeloari, medulan oblongatari eta garunaren atzeko zatiei elikadura ematen die. Ondorioz, pertsona baten mugimenduen koordinazioa ez da eraginkorra bihurtzen, oreka zentzua gal daiteke, ikusmena gutxitu, entzumena okertu eta, batzuetan, fenomeno honek trazu bat eragiten du.

Izan ere. OMEren estatistiken arabera, 30 eta 40 urte bitartekoek gero eta gehiago pairatzen dute zerbikaleko osteokondrosia. Medikuek joera hori jarduera fisikoaren beherakada izugarriarekin azaltzen dute. Eta gaixotasun honen prebalentzia herrialde industrializatuetan %60-80 artekoa da.

Osteokondrosiaren sindromeak eta sintomak

• Estenosia (bizkarrezurreko kanalaren estutzearen sindromea): bizkarrezur-muineko hodien konpresioa, orno arteko disko herniatuek, osteofitoek (hezur-ehunaren hazkuntzak) edo bizkarrezur-lotailu lodituek. Ondorioz, kaltetutako eremuan odol-zirkulazioa eten egiten da. Pertsona mugatuta sentitzen hasten da eta mina nabaria izaten du zerbikal bizkarrezurrean. Zentzumena eta inurridura antzematen dira goiko eta beheko muturretan
• Sindrome erradikularra: nerbio-sustraien konpresioa orno arteko diskoaren bidez. Horrek buruko minak sorrarazten ditu, min, erredura edo pultsada-bulkadetan adierazita, batzuetan sentsazioak hipertentsioaren sintomen antzekoak dira. Sindrome honekin, mintzamen-akatsak eta usaimenaren asaldurak, aurpegiko muskuluen hipertrofia, mihi-muskuluen sentsibilitatean kalteak eta eztarria "blokea" sentsazioa sor daitezke. Arnasketa tarteka bihurtzen da, pertsona batek zurrungak jasaten ditu eta sudurra askotan, itxuraz arrazoirik gabe, "betea" izaten da.

• Orno-arterien sindromea: orno-arteriaren konpresioaz (estuaz) eratua. Bere lagun nagusia mina taupadakoa da. Erasoak lobulu parietala, bekainen gaineko eremua, lobulu tenporala eta okzipitala izan daitezke.
• Bihotzeko sindromea: angina erasoen antza du, baina haien iraupena askoz luzeagoa da. Mina diafragman islatzen da. Zenbait kasutan, fenomeno hau hipertentsio arteriala eta arritmia dakar.

Gaixotasunaren garapenaren arrazoi nagusiak

• Metabolismo arazoak;
• Jarduera fisiko gutxiko bizimodua;
• Herentziazko joera;
• Adinarekin lotutako osifikazioa;
• Besarkadak muskuluetan, eta horren ondorioz jarrera aldatzen da;
• Eguneroko dietan likido eta bitamina falta;
• Denbora luzez posizio deseroso batean egotea, eta horrek diskoen eta bizkarrezurreko presioa areagotzen du;
• Gehiegizko pisua edo tentsioa bizkarrezurra takoi janzteagatik;
• Bizkarrezurreko lesio mota guztiak;
• Pisuak erregularki altxatzea;
• Gaixotasun autoimmuneak (immune-sistemaren autosuntsiketa prozesua), kartilago-ehunaren endekapena eragiten dutenak;
• Estresa, giharretako espasmoak eta orno arteko diskoetara odol-fluxua hondatzea eragiten duena;
• Hipotermia.

Trápaga osteokondrosiaren diagnostikoa

Medikuak hasierako diagnostikoa egin dezake "eskualde cervicothoracicaren osteokondrosia" edo, besterik gabe, gaixoaren hasierako azterketan. Adituek zehaztuko dute:

• Giza gorputz mota;

• Postura posizioa;
• Bizkarrezko prozesuen lerroa;
• Zerbikal alboko ingerada eta omoplaten angelua;
• Min puntuen eta minaren mailaren lokalizazioa;
• Bizkarrezurreko malgutasun tartea
• Muskulu-erliebea.

Horrek guztiak batera, gaixotasuna nola aurreratzen den esango dizu. Ondoren, medikuak azterketa batzuk aginduko ditu:

• Erradiografia digitala;
• CT (tomografia konputazionatua);
• MRI (erresonantzia magnetikoko irudia);
• Garuneko arteria nagusien Doppler ultrasoinua: ultrasoinu-sentsore berezi batek odol-fluxuaren eta hodien hormen egoera zehazten du.

Trápaga osteokondrosiaren tratamendu metodoa

Medikuak arazoari irtenbiderik egokiena aukeratzen lagunduko dizu. Eta hainbat tratamendu metodo eskainiko ditu: botikak fisioterapiarekin konbinatuta, edo zure gorputzarekin leuna den ebakuntza bat aginduko dizu.

Tratamendu kontserbadorea – Hau da, lehenik eta behin, droga terapia. Mina arintzen du, muskulu-tentsioa arintzen du eta hantura itzaltzen du. Horretarako, antiinflamatorio ez-steroidalak (AINE) eta analgesikoak agintzen dira. Errezeta-zerrendak artikulazioko kartilago-ehunean birsorkuntza-prozesuak aktibatzeko kondroprotektoreak ere biltzen ditu, baita B bitaminak eta kanpoko prestakinak ere: NSAIDak dituzten gelak eta ukenduak.

Fisioterapia, aldi berean, orno arteko diskoaren kartilago-ehunaren elikagai-euskarria saturatu eta kartilagoaren birsorkuntza sustatzen du. Medikuak gimnasia terapeutikorako ariketak ere aginduko ditu - muskulu-kortsea indartzeko eta lotailu-aparatuaren malgutasuna garatzeko. Hasierako ikasgai bat egin dezake zurekin, etorkizunean zure kabuz ariketak behar bezala egin ditzazun.

Tratamendu kirurgikoa Egokia da botikak eta esku-hartze fisikoa saihestezinak diren kasuetan. Jendeak harengana jotzen du gaixoaren bizkarrezurreko kanala katastrofikoki estutu bada. Esku-hartze kirurgikoari aurreko zerbikaleko diskectomia deitzen zitzaion. Zirujauak kaltetutako bizkarrezur-segmentua inmobilizatu eta orno arteko hernia kentzen du, bizkarrezurreko nerbioa sakatzen ari dena. Denborarekin, diskoa kentzen zuten ornoak fusionatzen dira. Honi espondilodesia deitzen zaio. Atxikimendu handiagoa lortzeko, espezialista batek egonkortzeko ebakuntza bat egin dezake kaiola batekin, hau da, orno arteko espazioa txertatze artifizial batekin betetzen da.

3-5 egun igaro ondoren, operatutako pazientea ospitaletik ateratzen da tratamendu anbulatoriorako. Errehabilitazioak 3 hilabete inguru irauten du batez beste eta instalatutako inplantearen eta pazientearen jarduera profesionalaren araberakoa da.

Zein da lepoko osteokondrosia diagnostikatu duen pertsona bati bizimodu bat eraikitzeko modurik onena?

Eguneroko errutinak derrigorrezko ibilaldia izan behar du, saltoak eta korrika egitea saihestu behar diren bitartean. Denbora luzez eserita egotea kontraindikatuta dago; igeriketa onuragarria da - muskulu-tonua indartzeaz gain, gorputza mugatzen duten espasmoak arintzen ditu. Arratsaldean, komeni da dutxa bero bat hartzea (gaixotasuna areagotzen den lepoko bizkarrezurra tratatzeko epea izan ezik). Garrantzitsua da zure dieta zaintzea ere. Jan magnesioan eta kaltzioan aberatsak diren elikagaiak: fruitu lehorrak, esnekiak eta itsaskiak, lekaleak. Alkohola utzi beharko duzu.

Posible al da sauna bisitatzea osteokondrosiaren areagotze batean?

Berotzeak gaixoari mesede egiten dio normalean, baina lurrun biziaren ondoren ur hotzetan murgiltzea saihestu beharko duzu. Gainera, ez zenuke hotzara irten behar. Bestela, gaixotasuna okerrera egingo da. Lepoko osteokondrosia edozein tenperatura aldaketekiko sentikorra da, klimatikoa barne. Esaterako, udazkeneko hotzak pertsona baten ongizatean eragin negatiboa izan dezake.

Zer konplikazio sor daitezke zerbikaleko osteokondrosiaren ondoren?

Tratamendu-ikastaro bat garaiz hasten ez baduzu, gaixotasunaren lehen seinaleak agertzen direnean, zure lepoak hitzaren zentzu literalean entzuteari utziko diozu. Eta gaixotasun honen konplikazioak nahiko larriak dira. Irtenerako arriskua dago - orno arteko diskoaren "irtenera" deritzona bizkarrezurraz haratago, gero hernia baten forma har dezakeena. Lepoan dauden nerbio-sustraiak zauritu daitezke. Edo osteofitoak (ornoetako hezur-hazkundeak) ager daitezke. Konplikazioen artean, askotan, muskuluak edo paresia ahultzea daude, burua albo batera edo aurrera zintzilik hasten denean. Atal honetan, zerbikal-ornoen prozesuetan, garuna odolez hornitzen duten orno arteriak daude. Odol-zirkulazio honen etetea fenomeno larrienetako bat da. Tratamendua egiteko gogorik ez izateak neuralgia, gorra eta ikusmena galtzea ekar ditzake. Baina arazoa bere garapenaren hasierako fasean tratatzen baduzu, gaixotasuna saihestu daiteke.

Zergatik behar duzu Shants lepokoa?

Material malguaz egindako giltza ortopedikoa da, lepoa immobilizatzeko erabiltzen den osteokondrosiaren tratamenduan. Baina ezin duzu lepoa finkatzeko horrelako gailurik eraman denbora luzez, muskuluak denborarekin ahuldu daitezkeelako eta nahi gabe burua alboetara okertzera ohituko zara laguntza gehigarririk gabe. Shants lepokoak ez ditu ornoak mugitzen uzten eta masaje saio baten ondoren efektu zuzentzailea mantentzen du. Buruaren pisua hartzen du eta berdin banatzen du lepoko lepoan eta oinarrian. Aldi berean, buruak posizio egokian jarraitzen du.